Japánból indult el, de már Európában is terjed a krioterápia, amely a különböző bajokat hideggel kezeli. A krioterápia segíthet az autoimmun és allergiás betegségek tüneteinek csökkentésében, sok esetben a gyógyításában.
Bármely eszközzel is végezzük a krioterápia alapja a hideggel kezelés.
A krioterápia egyik leghatásosabb módja a krioszauna ami a test egészének kezelését biztosítja.